La science nous dit que rire régulièrement est bon pour la santé. Le rire présente aussi de nombreux avantages dans le milieu professionnel. La pensée que l’humour est un frein à la productivité ou à l’efficacité n’est pas fondée sur les faits. Voici quelques-uns des bienfaits du rire au travail.

Stimule la motivation

Rire permet d’instaurer un climat positif au travail. En riant, on met notre bonne humeur de l’avant. Un employé qui rit est un employé de bonne humeur. Un employé de bonne humeur est un employé plus motivé à bien travailler et bien faire ses tâches.

Augmente la productivité et la créativité

Tout comme pour la motivation, un employé de bonne humeur est plus productif et créatif. Avoir un bon état d’esprit est nécessaire pour garder notre concentration au travail et pour favoriser la création de nouvelles idées.

Réduit le stress

Il est démontré que le rire agit sur les hormones du stress. Lorsque l’on rit, on libère des endorphines, nos muscles se détendent et la circulation du sang s’améliore. En riant, les employés peuvent évacuer leurs émotions négatives et collaborer de manière plus sereine et détendue.